Администрация Сафакулевского района
Официальный сайт
Версия для слабовидящих


Актуально

Новости

Полезные ссылки

Правительство Курганской области

Департамент экономического развития Курганской области

Курганская областная Дума

Баннер Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций)

Прокуратура Курганской области

Официальный интернет-портал правовой информации

Информация для инвесторов в Сафакулевском районе

Портал Работа в России - Общероссийская база вакансий

Фонд поддержки детей

Сайт Года Российского Кино

Сайт районной газеты Трудовая Слава

Персональные данные. Электронные формы заявлений

Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации

Эффективность власти



Наш баннер

Этот баннер можно установить у себя на сайте, скопировав html-код
Погода в Сафакулево 

Статистика


Вход

Логин:
Пароль:
Главная » 2020 » Ноябрь » 18 » ГТО - путь к успеху!

ГТО - путь к успеху!

Спорт  является  важной частью   жизни  для любого человека.  Регулярные физические упражнения  способствуют укреплению здоровья и иммунной системы, продлению   молодости, снятию стресса и  поднятию хорошего  настроения.

 Немаловажную роль в этом направлении  занимает Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс  ГТО, который представляет собой нормативную основу физического воспитания населения страны, нацеленную на развитие массового спорта.

 В Сафакулевском районе   ВФСК ГТО существует с 2013 года.  На сегодняшний день  по информации Муниципального  Центра тестирования  приём нормативов осуществляется в индивидуальном порядке с соблюдением всех  требований Роспотребнадзора. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше, и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

Виды испытаний, входящие в состав ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:

— обязательные;

— по выбору.

 В перечень всех видов испытаний ГТО входят:

- Челночный бег;

- Смешанное передвижение;

- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- Рывок гири;

- Прыжок в длину с разбега;

- Прыжок в длину с места;

- Подтягивание из виса на высокой перекладине;

- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- Поднимание туловища;

- Наклон вперед;

- Метание теннисного мяча в цель;

- Метание спортивного снаряда;

- Бег на короткие дистанции;

- Бег на длинные дистанции;

- Плавание;

- Стрельба;

- Самозащита без оружия;

- Туристский поход с проверкой туристских навыков;

- Скандинавская ходьба.

В связи с действующей эпидемиологической обстановкой общая численность населения принявшего участие в сдаче нормативов ГТО за 2020 год в сравнении с показателями прошлого года  небольшая, и составляет около 200 человек. В выполнении нормативов больше всего заинтересованы школьники и студенты, они и являются той категорией граждан, которая принимает участие в выполнение нормативов ГТО чаще всего.

 Для того, чтобы принять участие в сдаче нормативов,  необходимо сделать несколько несложных шагов:

  1.  Пройти регистрацию на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно    - спортивного комплекса ГТО по адресу в сети gto.ru.

 

  1. Подать заявку на выполнение испытаний ГТО. Это можно сделать как через личный кабинет на сайте, так и придя в один из удобных центров тестирования.

 

  1. Получить   медицинский  допуск или справку, которая  является обязательным документом. Для этого необходимо  обратиться в поликлинику по месту жительства или в поликлинику, где  граждане ежегодно проходят медосмотр, и получить медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом.

 

  1. Прийти в Центр тестирования в заявленный день , предъявить  документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск и выполнить необходимые испытания.

 

  1. При успешном выполнении всех  обязательных и дополнительных видов испытаний ,  участнику  вручают знак отличия и удостоверение.  

 Как мы видим, принять участие в сдаче нормативов ГТО не представляет никакой сложности. Важно лишь  ответственно и серьезно  подходить к выполнению этой задачи.  Кроме этого,  каждому спортсмену  не стоит забывать отслеживать свои  результаты, ведь после прохождения испытаний сотрудники Центра тестирования вносят результаты в систему, и они незамедлительно  отражаются личном кабинете. Всю подробную  информацию вы также можете найти в группе «Вконтакте» Муниципального Центра тестирования ВФСК ГТО  Сафакулевского района https://vk.com/safakulevo_gto.

                                                      По информации Муниципального Центра тестирования ВФСК ГТО

Просмотров: 63

Глава
Сафакулевского района

Ахметжанов Ансар Махмутьянович

Уважаемые жители Сафакулевского района!

Сегодня наш Сафакулевский район столкнулся с новой волной распространения коронавирусной инфекции, решить которую можно только общими усилиями на основе личной ответственности каждого из нас.
В большинстве случаев заражение происходит вследствие несоблюдения мер предосторожности при контактах с другими людьми. Нужно всегда помнить, что основная опасность коронавируса в том, что он распространяется очень быстро. Вирус поражает все категории населения.
В связи с этим, убедительно прошу вас соблюдать все санитарные нормы и требования Роспотребнадзора, а именно:
- избегать мест массового скопления людей;
- отказаться от рукопожатий;
- надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах;
- выдерживать социальную дистанцию не менее 1,5 метра;
- использовать дезинфицирующее средство для рук, чаще и тщательнее мыть руки.
В случае ухудшения самочувствия необходимо незамедлительно обращаться к медицинским работникам по телефонам: 2- 97-77, 2-20-72.
Уважаемые земляки! В это трудное время нам нужно объединиться и самое главное не допускать халатности и безразличия. Каждый из нас несет ответственность не только за себя лично, но и за всех, с кем он ежедневно контактирует. Верю, что в ближайшее время мы сможем победить эту болезнь и вернуться к нормальной привычной жизни. Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!



Интерактивный портал службы занятости населения Курганской области Главное управление по труду и занятости населения Курганской области на госуслугах

Земельные участки

Госуслуги

Оплата госуслуг

ГТО

Последние материалы на сайте

Документы:
24 Ноя 2020
Об ответственности за некачественный ремонт транспортного средства
24 Ноя 2020
На каких работах ограничивается применение труда женщин?
24 Ноя 2020
Внесены изменения в уголовно-процессуальное законодательство, связанные с прекращением уголовного дела в суде в связи с возмещением ущерба
24 Ноя 2020
РЕШЕНИЕ от 13 ноября 2020 года № 16
24 Ноя 2020
РЕШЕНИЕ от 13 ноября 2020 года № 15
23 Ноя 2020
При банкротстве застройщика средства материнского (семейного) капитала возвращаются в ПФР Фондом защиты прав дольщиков
23 Ноя 2020
Верховный Суд Российской Федерации дал разъяснения по рассмотрению судами гражданского иска в уголовном деле
23 Ноя 2020
С 1 января 2021 года вступают в силу Единые требования к мусороперерабатывающим заводам и полигонам
20 Ноя 2020
РЕШЕНИЕ от 11 ноября 2020 г. №32
20 Ноя 2020
ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 16 ноября 2020 года №316
Публикации:
24 Дек 2020
План проведения проверок соблюдения земельного законодательства в отношении физических лиц на 2020 год
24 Ноя 2020
Распоряжение от 23 ноября 2020 года №206 - р
Создание сайтов | Служебный вход